Мета

Сок гранатовый – эликсир долголетия

Сентябрь 6th, 2013 admin

Приближается осень, а за ней и зима, а это период простуд и вирусов. Но как повысить свой иммунитет? Ответ прост – пейте гранатовый сок. Только без консервантов и других добавок.

Наукой доказано, что сок гранатовый сохраняет все без исключения лекарственные вещества самих плодов, поэтому он так полезен.

Ученые установили, что сок гранатовый намного полезнее зелёного чая, красного вина, апельсинового, виноградного и черничного соков.

«Кому он помогает?» - спросите Вы. Ответ: «Многим!»

Например, сок гранатовый врачи рекомендуют для лечения таких заболеваний, как анемии, гепатита, атеросклероза. Этот напиток хорошо очищает кровь от токсинов. Кроме того, сок граната эффективно устраняет различные воспалительные процессы при заболеваниях почек и печени, суставов и полости рта.

«Эликсир долголетия» - именно так его часто называют. Сок гранатовый содержит до 9% лимонной кислоты, до 19% сахаров, витамин С и танин. В его составе есть огромное количество фруктозы и глюкозы, водорастворимые полифенолы, пятнадцать аминокислот, минеральные соли и 6 незаменимых витаминов: А, Е, С, В1, В2, РР, а также другие микроэлементы.

Чем же еще полезен гранатовый сок?

1. Он прекрасно утоляет жажду и повышает тонус организма.

2. В нем содержатся полезные минеральные соли, необходимые нашему организму для сохранения здоровья и долгой жизни. Например, магний и калий помогают сосудам и сердцу, железо улучшает кровообращение, кальций укрепляет костно-мышечную систему позвоночника, фосфор стимулирует работу мозга. Ну а витамины групп С, РР, В, А необходимы для нормального обмена веществ.

3. Сок гранатовый принимает участие в формирование таких клеток крови, как лейкоциты, эритроциты, тромбоциты.

4. Благодаря своему насыщенному составу сок блокирует окислительные процессы в организме.

5. Гранатовый сок способствует повышению уровня гемоглобина в крови. Он рекомендуется при лечении болезней желудочно-кишечного тракта, анемии и гипертонии.

6. Сок граната хорошо усваивается и повышает аппетит, он оказывает желчегонное, мочегонное, антисептическое и противовоспалительное действие.

7. Он помогает противостоять радиации.

8. Беременным женщинам полезно употреблять гранатовый сок в комплексе с морковным и свекольным.

9. Очень хорошо полоскать теплым г ранатовым соком горло при ангине – болезнь быстрее отступает.

10. Также сок гранатовый оказывает эффективное действие в борьбе с импотенцией.

Если говорить о вреде сока, то его не рекомендуется употреблять при запорах, гастритах, колитах, геморрое и повышенной кислотности желудка.

Самый полезный - только что выжатый сок.

Разумеется, мы все предпочитаем сок либо вкусные сочные зерна. Но и кожуру выбрасывать не стоит. Она тоже богата на витамины и лекарственные вещества. Кожура граната хорошо помогает при расстройствах желудка. А также, отвар из свежей либо засушенной кожуры граната – это отличное средство борьбы с гельминтами.

На заметку! Для детей, как и для взрослых, гранатовый сок нужно разбавлять кипяченой водой, поскольку он содержит много кислот, а они могут раздражать слизистую желудка.

Наиболее полезным считается сок из сладких сортов граната, но если он Вам кажется кислым, то добавьте в него немного меда.

Приятного Вам аппетита!